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蛋炒飯作法-好吃蛋炒飯的秘訣

早在中國隋朝(公元 589-618 年),炒飯就已成為外燴廚房的主食。這道菜繼續流行和普遍存在的主要原因歸結為兩件事:它的適應性和人們幾乎總是一次煮太多米飯而不能吃的事實。

炒飯是一種快速而美味的方法,可以將剩菜變成比其部分總和更大的東西。雖然我們有時會認為某些成分是典型的(雞蛋、大蒜),但製作炒飯所需的唯一東西是熱、米飯和油。您添加的其他任何內容都取決於您。不過,在開始烹飪之前,請先閱讀以下提示!

烤芝麻油>任何其他油。

一旦你買了烤芝麻油(是的,你的儲藏室裡確實需要 另一種油), 你會想在一切中使用它。它有濃郁的堅果味。但要小心:一點點有很長的路要走。

冷,剩飯是關鍵。

這麼多炒飯食譜需要剩飯的原因:幹的冷米飯在平底鍋裡比剛煮熟的米飯更脆,因為它已經脫水了。如果你想吃炒飯,不想等米飯在冰箱裡冷卻,你可以把剛煮好的米飯鋪在烤盤上,讓它冷卻一下,然後冷凍 10 到 15 分鐘。 .

我需要單獨炒雞蛋還是可以在一個平底鍋裡做?

你完全可以通過煮蔬菜來開始你的米飯,然後把它們推到鍋的一側,把雞蛋打碎,然後開始炒。但要小心,雞蛋很容易這樣煮過頭!一旦一半的雞蛋凝固,開始將它們混合到你的炒飯中,以避免煎雞蛋。

炒飯還有什麼味道?

除了香油,我們加入蒜末、醬油和生薑。如果您想添加一點額外的香料,沒有任何規則可以阻止您獲得更多風味!

我可以添加其他成分嗎?

絕對地!正如我們所說,炒飯的適應性無窮無盡。炒一些培根,加入一些泡菜,你就有了一份不真實的培根泡菜炒飯。或者,添加一些菠蘿丁,為經典增添甜美風味。

蛋白質呢?

絕對地!炒飯和一切都很相配。雞肉和豬肉是經典的,但我們喜歡不太典型的蛋白質,它們會像魷魚或黑豆一樣快速快速增長!

什麼是另一個有趣的黑客?

我們最喜歡的改變簡單炒飯的方法之一是做 金炒飯。最簡單的方法是將蛋黃和蛋白分開。把蛋黃和米飯混合,只煎蛋白。否則,使此食譜與以下相同,但將醬油減少到 1 湯匙。這會給你的米飯帶來華麗的金色和一點額外的味道。

做了這個?讓我們知道它是如何在下面的評論部分中進行的!

此食譜的介紹已於 2022 年 1 月 7 日更新,以包含有關這道菜的更多信息。

炒飯

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蛋炒飯

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忙碌的時候怎麼備餐!!?? 一隻鍋子一鍋到底炒個【肉絲蛋炒飯】就可以當一餐~ 有飯、有肉、有但、有蔬菜,營養成分通通有,吃起來又飽足,重點是~作法真的很簡單!! 只要掌握三個重點,炒飯就能粒粒分明不濕黏,口感超棒的啦!!

所有食材在超市都買得到!! 炒飯要好吃最好使用隔夜飯!! 兩碗的份量炒起來是 2-3 人份。

將洋蔥切碎、高麗菜切小塊、蔥切成蔥花備用。

起一油鍋,油熱後下兩顆雞蛋炒至半熟

雞蛋炒至半熟即可放入肉絲、洋蔥,快速拌炒均勻。

肉絲七八分熟下隔夜飯,隔夜飯下鍋前可先壓鬆,拌炒時稍微用鏟子壓一壓讓飯鬆散開來~ 小秘訣》兔兒麻會將隔夜白飯收在塑膠袋中,炒飯前直接捏一捏塑膠袋飯就散開囉

白飯炒鬆後下高麗菜拌炒。 小秘訣》蔬菜易出水,份量勿過多,且不要炒太久,避免炒飯過濕。

高麗菜炒熟後加入龜甲萬鮮美露 (亦可用醬油取代),快速拌炒均勻。 小秘訣》醬油、鮮美露僅用來增加香氣而非提供鹹味,只需少量即可,鹹度不夠可再加鹽。 醬汁過多會使炒飯過濕,份量一定要掌握好!!

起鍋前加入蔥花稍微拌炒,蔥花勿炒過久,才能保持翠綠顏色。

炒飯要炒得粒粒分明,訣竅有三個: ➊ 使用隔夜飯,而且最好先把飯壓鬆再下鍋,方便快速拌炒。 ➋ 會出水的蔬菜最後才加,而且要快速拌炒,勿炒過久。 ➌ 醬油、醬汁只是增加顏色和香氣,加少量即可,用鹽巴來調整鹹度。 這次的炒飯大成功,米飯粒粒分明,味道剛剛好~吃得到淡香、肉香和高麗菜的甜味~小孩超喜歡!!

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